Plus de 60 ans ? Arrête de te contenter de marcher – ces 5 exercices font bien plus pour ton corps
8:02
Après 60 ans, marcher ne suffit plus – Ces 3 exercices vont te redonner de la force
23:05
5 Mouvements Japonais Du Soir Au Lit | Conseils Santé Seniors
11:01
10 astuces de cuisine que vous auriez aimé apprendre plus tôt
7:44
Bas du dos : routine de mobilité sur un lit
15:57