13:57

PILATES PARA INICIANTES

23:54

PILATES EM CASA PARA INICIANTES | 20MIN - com bastão (ou cabo de vassoura) #treinecomigo

18:27

Aula completa de Pilates utilizando apenas Faixa Elástica

21:40

Exercícios de PILATES com Bola e Elástico para Melhorar sua FORÇA | 20 min

18:24

MINI BAND TREINO DE PERNAS E BUMBUM | Treino Rápido | Natural Fitness

38:11

PILATES Flow com BANDA ELÁSTICA para INICIADOS! 30 MINUTOS | Carolina NOW

30:18

ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FORTALECER PANTURRILHA E PÉS

29:24

Aula Pilates com Mini Band fortalecimento e definição muscular