疲れた日のヨガ｜倦怠感や疲労感を感じる日のストレッチ 【上半身編】
10:23
全身ヨガストレッチ10分｜毎日でもOKリラックス＆リフレッシュ
5:51
ガチガチ背中まわりをほぐす5分ヨガストレッチ｜肩こり・腰痛予防にも背中をゆるめる
7:29
めまい・頭痛・倦怠感 | 頭や首が重い、疲れがとれない日のかんたん5分ヨガ
6:22
寝たまま5分ヨガストレッチ｜自律神経調整・リフレッシュ
9:26
お腹が張る苦しさ・胃痛が10分で楽になるヨガ3ポーズ
10:33
【朝専用】1日の始まり、疲れないカラダを作る極上10分ストレッチ！柔軟性を高め、しなやかな体を作る！BY421
8:59
肩こり解消・巻き肩対策にヨガストレッチ ｜かんたん8分
18:53