PETIT BISCUIT est devenu ÉNORME (je le coach depuis 8 mois)
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Voilà à quoi ressemble le vrai échec musculaire (séance pecs)
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J'analyse le PHYSIQUE et le PROGRAMME de muscu d'un étudiant
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Plus personne ne s'entraine pour les bonnes raisons - @Najbfit
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J'ai demandé à @Najbfit : comment es-tu devenu RICHE ?
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Je te DÉMYSTIFIE le Muscle Up ! ( GUIDE COMPLET )
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Tous mes repas de la journée pour avoir des abdos !! (en sèche)
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Enorme LEG DAY avec @FromHumanToGod (il a eu mal)
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