Первый уровень. Тренировка по плаванию кролем для начинающих. 9 пошаговых упражнений в бассейне
6:21
Какие стили плавания бывают - кроль, брасс, баттерфляй, спина? Что такое комплексное плавание
14:40
ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании
19:07
Учу плавать брассом с нуля / Тренировка для новичков за час
7:50
Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!
1:33:02
СИЛЬНО КУТОЙ ФИЛЬМ! ДОЛЖОК Мелодрамы 2024, фильмы новинки
9:29
Упражнение на гребок в кроле| Техника плавания кролем
9:54
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
13:14