โยคะ 15 นาที ยืดเหยียดง่ายๆ ท่านั่งล้วนๆ 🧘🏻♀️
![](https://i.ytimg.com/vi/Pk3pHTOKsok/mqdefault.jpg)
12:53
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
![](https://i.ytimg.com/vi/9EkCHq9TPDg/mqdefault.jpg)
13:05
“หมอสุรัตน์” เผยไข้หวัดใหญ่ระบาดมากสุดในรอบ 15 ปี! | มอร์นิ่งเนชั่น | NationTV22
![](https://i.ytimg.com/vi/y9zpU1He_NE/mqdefault.jpg)
12:57
12 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกส่วน ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงตัว
![](https://i.ytimg.com/vi/qFxQ6Oyl7vA/mqdefault.jpg)
20:26
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
![](https://i.ytimg.com/vi/uam9bXQ__r4/mqdefault.jpg)
22:58
โยคะวันเร่งรีบ | 20 นาที | EP.4
![](https://i.ytimg.com/vi/0tUBYyAAXh4/mqdefault.jpg)
21:19
20 นาที I โยคะสุขภาพดีมีแต่ท่านอน 😌
![](https://i.ytimg.com/vi/wNCYiddcwW4/mqdefault.jpg)
47:16
45 นาที ยืดเหยียด ทั่วร่าง #โยคะง่ายง่าย
![](https://i.ytimg.com/vi/0I7yYQGTjF8/mqdefault.jpg)
14:06