13:10

10-minutowy Trening Regeneracyjny | Powrót do Formy #treningbezściemy #regenracja #powrótdoformy

30:03

CICHE CARDIO NA STOJĄCO / BEZ MATY / ODCHUDZAJĄCY TRENING DLA KAŻDEGO

12:13

Już 10 gramów usuwa BÓL GŁOWY.

31:20

ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW

5:27

Jak trenować na orbitreku?

9:58

Trening na bieżni mechanicznej - Porady nie zawsze oczywiste

16:35

9 nowoczesnych zachowań, które mi przeszkadzają | Savoir-vivre

12:53

🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit