Odc. 4 - 3 treningi na ergometrze na szybszą utratę wagi
7:50
Odc. 3 - Najczęściej popełniane błędy na ergometrze i jak się ich wystrzegać
5:58
Orbitrek - efekty w 10 minut
16:02
Składany ergometr wioślarski #komutopotrzebne
4:12
Odc. 6 - Jak wyrzeźbić swoją sylwetkę na ergometrze?
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
3:11
Jak prawidłowo ćwiczyć na wioślarzu treningowym?
7:39
2 Strefa TĘTNA - zbuduj kondycję i zdrowie | Nie będzie łatwo!
1:46