O QUE FAZER QUANDO O ADVERSÁRIO ESTÁ DE POSTURA BAIXA
4:53
FAÇA ESSE GOLPE E SURPREENDA SEUS OPONENTES, FUNCIONA MUITO !
7:20
DICAS DE COMO DERRUBAR ALGUÉM MAIS FORTE E MAIS PESADO /JUDÔ / JIU-JÍTSU / vivendo na luta
9:00
Como Ajustar a Postura e Melhorar o Início da Luta no Jiu-Jítsu
5:40
ESSA QUEDA SEMPRE DERRUBA NA LUTA !! GANHA A LUTA OU FICA POR CIMA !!!!
6:02
QUEDAS BÁSICAS DE JUDÔ PARA BJJ 🦅🥋
10:30
10 minute leg workout "HOME WORKOUT without equipment" "JUDO"
12:15
Como estourar uma pegada no judô
7:05