O MELHOR TREINO DE PEITORAL, OMBRO E TRÍCEPS
42:12
Os 3 Melhores Exercícios para Cada Grupo Muscular
16:28
Formation PUSHING parfaite ! (Basé sur la science)
26:19
TREINO UPPER BODY | SUPERIORES COMPLETO
49:38
O SEGREDO PARA OS OMBROS PERFEITOS
19:18
5 DICAS QUE VÃO MUDAR SEU PEITORAL!
13:37
SEASON 01 | SEMANA 9 CUTTING | EP.51 -PEITO/OMBRO/TRÍCEPS
28:29
O MELHOR TREINO DE PEITO, OMBRO E TRICEPS | PUSH
13:49