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노년층은 이 7가지 최악의 과일을 먹지 마세요 – 다리 근력을 약화시키고 있습니다. | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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계란은 잊으세요! 이 저렴한 음식은 80세에도 더 빠르게 근육을 키워줍니다 | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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계란은 잊어라! 이 저렴한 과일이 60세 이후 근육을 더 빠르게 만든다. | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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커피에 이 가루를 넣으면 근육·관절이 놀라울 정도로 회복됩니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양
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