노화는 다리에서 시작된다 | 이 음식과습관으로 30년 젊어질 수 있습니다. ㅣ오디오북ㅣ마음의지혜
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"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29
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"달걀보다 추천합니다" 나이 들어도 최고의 기억력을 유지하는 방법 (김의신 박사 통합본)
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건강하게 나이 들기 위해 노인의학자는 어떻게 먹을까? (서울아산병원 노년내과 정희원)
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김형석 교수의 비전 메시지 내가 받은 응답 | GOODTV 특별 메시지 #김형석교수 #메시지 #비전 #기도
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"운동, 식사법 아닙니다" 60세(환갑)에 시작해 106세까지 팔팔하게 살다 가게 만든 기적의 비법! (의학박사 시오야 노부오 통합본) / 내 뜻대로 이루어지는 힘 '정심조식법'
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인생을 송두리채 바꿔놓을 지혜와 통찰, 그대, 어떻게 살아 갈 것인가, 가치 있는 삶 korean audiobook
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