尿頻，尿急，夜尿多，芋頭加它一起吃，夜尿止了，睡眠好了，【靜談養生】
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【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青 @TheStormMedia
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減低💞 患高血壓🔵 高血脂🔵 心腦血管風險🔵 有益肝腎🔵 強筋骨🔵 可以治療腎虛🔵 改善睡眠嘅質素🔵 調理月經🔵 治療經痛🔵 及補血🔵
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台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓
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尿頻尿急夜尿多是腎臟不好、大病信號？醫生教您，鷄蛋和它一起煮！增强腎精固精縮尿！從此不用半夜跑厠所！
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尿頻尿急，夜尿多？睡前搓這裡，腎氣足膀胱通，整夜無尿！【健康管理師李晓】
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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芋頭是血脂的「克星」？醫生提醒：高血脂患者多留心，這3物要少碰#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
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