逆上がり３つのコツ！
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器械運動（鉄棒）～ひざかけふりあがりに挑戦だ！～膝を使って鉄棒に上がる技「膝掛け振り上がり」の出来 #nhk #アニメ #school #anime
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腕の力が(あまり)なくてもできる逆上がりの方法【鉄棒】
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