20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

4:31

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.

10:39

Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ! / 4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ

5:07

Супер напиток перед сном. Поможет уснуть!

24:04

БЕССОННИЦА, нарушения сна: что ДЕЛАТЬ? Как засыпать при бессоннице без лекарств и лучше СПАТЬ ночью.

14:58

ТАКОЙ СУП ЕДЯТ ВСЕ! Мой любимый рецепт гречневого супа. ВКУСНЕЕ НЕ БЫВАЕТ!

9:51

Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи

24:00

«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)