Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com bola suíça | T02E06
![](https://i.ytimg.com/vi/HRqp0jh5T9k/mqdefault.jpg)
10:21
Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com magic circle | T02E07
![](https://i.ytimg.com/vi/57Ac1gzDloU/mqdefault.jpg)
11:31
Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates para dor nas costas | T02 E05
![](https://i.ytimg.com/vi/S5M5cAOdnz8/mqdefault.jpg)
38:02
Aula de pilates para iniciantes - exercícios básicos do Pilates | Viviane Vales
![](https://i.ytimg.com/vi/WjYfBi2A_hM/mqdefault.jpg)
9:54
Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates para aliviar as dores cervicais | T02E08
![](https://i.ytimg.com/vi/t9sTQLJHMVk/mqdefault.jpg)
15:10
PILATES PARA ARTROSE NOS JOELHOS| Exercícios para fazer em casa: O MAIS COMPLETO DO YOUTUBE!
![](https://i.ytimg.com/vi/vsXD-jBNLYw/mqdefault.jpg)
8:10
EXERCÍCIOS NA BOLA PARA PRATICAR EM CASA
![](https://i.ytimg.com/vi/K9NnA1Ho0Ps/mqdefault.jpg)
10:58
🌟💪 Fortalecimento do Core: Desafie-se com a Bola Suíça! 💪🌟
![](https://i.ytimg.com/vi/uPJ9ZEx1NwM/mqdefault.jpg)
10:36