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초보 러너를 위한, 하프 마라톤 대회 당일 꿀팁 + D-7 훈련 방법 (식단 정보 댓글)

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경기월드컵fcu vs김영우4.5학년[순천만국가정원배 유소년축구페스티벌] 25.02.21

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마라톤 풀코스 1~2주 전 나는 이렇게 한다

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의사가 러닝에 빠지면 아파도 달릴까?

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10km에서 42.195km까지 - 일년간의 첫 풀코스 마라톤 준비과정

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걱정끝 이렇게만 준비하세요! 마라톤 대회 전날 체크리스트

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반드시 체크 해야 할 것들!! (권은주 감독)