내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
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"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
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장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]
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choreographed by 송영희 #Changes #kylieauldist #에어로빅스작품 #aerobic / Kylie Auldist "Changes"
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나성에가면♪에 맞춰 '신나는 체조' [건강하모 좋긋네]
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노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
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국민건강체조
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장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]
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