MOVE En douceur #2

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MOVE En douceur #3

18:13
Vitalité #8_Intensité modérée

16:27
MOVE Posture et stabilité #3

11:48
Fais la planche 1 minute par jour et voici ce qu'il se passe dans ton corps

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GYM DOUCE ASSISE - DEBOUT #3 - RENFO HAUT DU CORPS

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Marche musclée

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Séance Posture et stabilité #10

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