Monta toistoa kuntosalilla? | 3 asiaa mitkä vaikuttaa!
17:00
Valmentajan TOP 5 liikkeet ojentajille
15:04
Näin valitset parhaat liikkeet lihaskasvulle
7:42
Lisää lihasmassaa käsiin erikoistekniikoilla - Personal Trainer Timo Haikarainen
24:18
KYYKKY - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI?
10:19
MITEN SAADA ISOT RINTALIHAKSET?
8:05
Näin rakennat täydellisen selkätreenin
16:22
Älä tee näitä liikkeitä 2023
11:12