Моё меню на день на диете / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье
![](https://i.ytimg.com/vi/hSDVImal8Is/mqdefault.jpg)
11:22
-32кг/ПП БЛИНЫ🥞/ Готовим вкусно и полезно!🔥
![](https://i.ytimg.com/vi/2hsWnyjU1GA/mqdefault.jpg)
10:05
И почему я раньше ТАК НЕ ГОТОВИЛА? 5 самых ЛЕНИВЫХ и самых вкусных рецептов! МЯСО
![](https://i.ytimg.com/vi/A7yHi_Dt_n0/mqdefault.jpg)
26:38
Какой едой лучше обедать и ужинать?! Выбираем правильный обед и ужин в кафе или ресторане
![](https://i.ytimg.com/vi/dMiSgmbfHZ0/mqdefault.jpg)
12:27
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН для Похудения | Правильное питание и Похудение
![](https://i.ytimg.com/vi/yPJEnfeXLu8/mqdefault.jpg)
11:02
-32кг👍/3 вкусных варианта ужина для похудения с подсчётом КБЖУ👌
![](https://i.ytimg.com/vi/DsMA_wSOfng/mqdefault.jpg)
14:19
Que manger au DÎNER pour PERDRE DU POIDS et ne pas avoir FAIM ?
![](https://i.ytimg.com/vi/CogGQznGy04/mqdefault.jpg)
10:52
-32кг🔥/ Готовое меню для похудения!!!🥗/ Стройнеем вкусно😉
![](https://i.ytimg.com/vi/TMQ78yrAddM/mqdefault.jpg)
9:01