Mobility dla trójboistów. Uniknij kontuzji!
29:05
Podsumowanie roku 2024 - nasze odkrycia w stabilizacji
22:48
Dead bug oraz masa innych rzeczy o stabilizacji, o którycn nie miałeś pojęcia | Podsztanga.pl
15:31
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃♂️💨
30:27
Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.pl
10:36
Dieter Nuhr GENIALE Wahlempfehlung 📢 So PEINLICH ist die Politik 🤡
20:30
OHP 2.0 Wyciskanie nad głowę / konfrontacja trenerów!
12:30
Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy
15:55