16:19

MINDFULNESS: Meditazione guidata sul Respiro - #01

29:23

Mindfulness 30 minuti con musica

12:41

MINDFULNESS: Meditazione Guidata nel Bosco - #03

29:43

Mindfulness: pratica del body scan - 30 minuti

32:01

MINDFULNESS: La Meditazione del Mare - #04

29:34

Rilassamento guidato Yoga nidra: purificazione emozionale energetica

15:16

MINDFULNESS: La Meditazione dell'Ascolto - #05

22:47

Meditazione Mindfulness - 20 minuti con musica