Melhore seu Over Head Squat em casa!
8:02
HOW TO OVERHEAD SQUAT | FROM A CROSSFIT GAMES ATHLETE
34:12
Como executar o Overhead Squat - Conheça e corrija os principais erros desse Agachamento do Cross
8:35
Quer dominar o DU hoje?
24:12
Você está fazendo os movimentos do Cross errado!
7:42
Conquistando um HSPU em 6 fases!
9:24
Como avaliar o agachamento
7:39
Burpee sem sofre, o sonho de todo mundo!
3:02