沒有朋友⋯⋯可是好想打球怎麼辦?How to Play Volleyball by Yourself【球技篇#2】|Ming's 訓練日記
4:22
進階攻擊訓練菜單🔥 Feat. Never-ending Volleyball Academy【球技篇#3】|Ming's 訓練日記
12:48
五種最常見的跳飄你都知道嗎? Five Kinds of Jump Float【發球篇#4】|Ming's 排球小教室
14:29
(CC SUB)手把手教你攻擊步!左右撇子都適用的詳細教學 Basic Footwork Technique Before Volleyball Spike【基礎篇 #17】|Ming's 排球小教室
14:28
居家訓練【牛排】EP.16 防疫在家除了網購,還可以訓練扣球、跳躍力、舉球!
5:16
【擺脫對牆訓練】用科學解析排球卸力(吸球)的技巧,縮短接發球失誤的痛苦歷程,成為球場上的自由球員 EP.3
4:06
排球-肩上漂浮球動作要領(4K)、上手發球、排球少年、float serve、volleyball、上手發球
5:46
【牛排】EP. 31 如何增加防守範圍?三個菜單讓你成為防守達人
17:24