每天多吃半顆蛋增心臟病風險?常見蛋料理組合讓膽固醇過高!雞蛋營養多,可增肌、護眼、護腦;缺蛋、買不到蛋,雞蛋替代品;蛋生吃,當心沙門氏桿菌。|(2023.03.21)健康1+1 · 直播
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降膽固醇能降低心臟病、中風風險?真正降心臟病風險是「它」!(2024.11.19)| 健康1+1 · 直播
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黑木耳最強吃法,連喝30天改善心肌梗塞;納豆活血抗血栓,還有多種健康功能,這個時間吃最有效(2024.03.29)| 健康1+1 · 直播
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維持健康不可缺少8種營養素。營養餐盤怎麼吃?營養師講解;肥肉、紅肉、動物油吃多少?(2024.06.22)| 健康1+1 · 直播
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維生素B12吃太多可能致癌,缺乏又增失智風險,怎麼補充最安全?(2024.12.06)|健康1+1 · 直播
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5個習慣讓你多活10年!7分飽最養生 心臟病減半!日本長壽縣吃4大關鍵食物! 健康2.0 20240505【完整版】江坤俊 錢麗如 陳欣湄 余雅雯 陳少偉 洪素卿 潘瑋翔@tvbshealth20
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少吃這些,早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症;成功增肌3類食物不可少;這餐多吃蛋白質最增肌(2024.09.13)| 健康1+1 · 直播
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Q10不僅是延緩老化的營養素,更是提升心臟能量的重要輔酶,補充這劑量才有效;它防心臟衰竭、動脈硬化及高血壓。|(2023.09.14) 健康1+1 · 直播
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