美國醫學研究：這8個習慣，讓你多活20年！70歲開始也能見效，新的一年一起堅持！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
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#中医谈养生 闪腰立马缓解！腰酸腰痛、腰椎不好，中医教你一个穴，韧带恢复30岁，腰疼立马就缓解了【健康北京】
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11个我果断放弃的东西，丢掉后，我的人生彻底翻盘！极简的生活方式是如何彻底改变了我的人生，第7个...真的改变了我的一切，你的人生卡住的原因可能是这11件东西，学会丢掉它们，一夜轻松逆袭！
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中国内陆一村庄出土唐朝沉船，共有8艘装满瓷器，专家仔细一看大惊失色，一个历史即将被证实【真实故事】
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年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道
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更年期後女性最需要關注的三種婦科癌症？子宮切除能一勞永逸沒風險？三大異常症狀要注意癌變風險？少子化、肥胖竟然是患癌元兇？降低癌症風險你可以用婦產科三寶！｜黃瑽寧（feat. 翁嘉穗）
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過了70歲要少散步，多做這6件事，多半能活過八九十歲。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生
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如果你活過了75歲，還能做到這3件事，那你就是人生贏家
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