9:32

كيف يعمل جسمك أثناء التمرين؟ العضلات التي تشتغل أثناء الجري

9:16

😱 لن تصدّق ماذا يحدث لجسمك إذا مارست تمرين البلانك كل يوم!

2:26

اعضاء الجسم عند الركض

9:51

كيف غير الركض حياتي؟ ٥ فوائد مذهلة ستجعلك تبدأ اليوم!

51:50

المشي.. علاج الجسد والروح - الشرق الوثائقية