14:33

【人生】生きるのも苦痛、死ぬのも苦痛【精神科医・樺沢紫苑】

19:23

【まとめ】やりたいことを中途半端に終わらせない方法【精神科医・樺沢紫苑】

30:33

【超ストレス解消法①】イライラの原因は全て決めつけ思考にあった（Super Practical Steps to Reducing Stress）

17:22

【まとめ】マイナス思考を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

21:34

益田裕介から不安がなくなったのはどういうきっかけか？　なぜ精神科医になったか？【オンライン自助会２周年特別記念①】