마그네슘은 오래 먹으면 안되고 중간에 쉬어줘야 한다?? 마그네슘에 대한 흔한 오해 10가지를 다뤄봤습니다 ^^
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같이 섭취하면 건강을 해치는 영양제들 이런 조합을 주의하세요. 안전하고 흡수율 높이는 최적의 영양제 섭취 방법을 안내드릴께요
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마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요. 가성비부터 최고 스펙의 마그네슘까지 [마그네슘 2024년ver]
17:40
[마그네슘] 꼭 봐야할 약사 설명 - 음식, 복용량, 부작용, 부족 시 근육경련, 떨림
22:32
천연 신경안정제, 근육과 심장에 결핍되기 쉬운 필수 물질, 자연상태에서는 부족한 영양소!! 마그네슘 적정 사용법, 부작용 정리편.
10:32
무심코 계속 섭취하다보면 건강에 독이 되는 "영양제"가 있습니다. (중간에 쉬어야하는 영양제, 오래 섭취하면 안되는 영양제)
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마그네슘을 챙겨먹어야 하는 이유. 의사인 제가 마그네슘 영양제를 꼭 챙겨먹는 이유를 말씀드립니다. 이런 분들은 꼭 마그네슘 영양제 잘 챙겨드세요.
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50대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?
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