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[DAY1] 10분 전신 스트레칭 루틴 | Daily Full Body Stretch Flow

21:57

덤벨 상체운동 20분

11:51

초보자를 위한 10분 코어 운동 | 10min Core Workout for Beginners

11:52

복부 자극 10분 운동

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초보라면 꼭 해야하는 전신운동🔥 - 6분 홈트 whole body workout