1:03:02

ضيق ثقوبك وقوِّ حدودك واكتفِ بمشاعرك حتى لايخترقك الناس بسهولة...!!

55:53

كيف تأخذ أمور حياتك بجدية وتتخلص من الاستعباط والفهلوة والأعذار التي تعوق تقدمك..!!

34:06

ذهنية الثبات و المواجهة | ملخص كتاب: دليل الصلابة العقلية

1:09:09

الهشاشة النفسية _ كيف تكون صلب نفسيا 💪 _ موضوع كلنا محتاجينه فعلا _ م علاء حامد

1:09:51

الصلابة النفسية تحتاج تدريبا ً مستمراً مثل الرياضة بالضبط..!!

1:01:55

التشاؤم الواقعي سيجعلك أسعد إنسان على وجه الأرض..!!

1:14:04

لاتندم على أخطائك فهي خبرات حياتك..!! تعلم منها وامضِ في طريقك..!!

1:03:07

عقلك وچيناتك مبرمجة على الأفكار السلبية وتحتاج إعادة برمجة باستمرار..!!