LES RAISONS POUR LESQUELLES TU DEVRAIS TE METTRE AU SQUAT ! (GÉNÉTIQUE / ANATOMIE & AVANTAGES)
31:08
FAQ : Comment guérir d'une tendinite, maintenance de figure, s'étirer avant ou après l'effort... ?
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
10:18
Vous avez le DROIT de dépasser les pieds avec les genoux !
8:16
Comment Réussir Le Squat Asiatique / Squat complet / Position Accroupie
7:13
Entrainement aux tractions avec le Major Gérald
8:31
Progresser TRÈS VITE au Poids du Corps Chez Soi 🔥 (Tractions, Pompes, Figures)
13:05
Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
12:26