老年人建議要少吃香蕉？醫生提醒：60嵗之後，3種水果真的要慎重吃！愛吃水果的人一定要看看
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研究發現：早餐決定了人的壽命！越吃雞蛋，壽命越短？醫生提醒：別超過這個量！多吃5類食物，豐富營養讓您更加長壽！
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“吃飯八分飽”錯了？醫生提醒：65歲後老人吃飯要盡量做到這3點！讓身體更加健康！
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每天早上一杯水？長期喝白開水的人，70歲後腎臟竟出現這種變化！醫生提醒：飲水時有5個誤區千萬要注意！
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若想平安過冬，60歲以上老人注意：1不洗、2不做、3不睡、4不吃！
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，预防肌肉萎缩，提高骨密度！
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年紀大了就要少吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，3種堅果最好別再吃了！
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