La mentira sobre el sueño - El arte de dormir y levantarse
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Tips Para Mejorar tu Sueño Basados en Evidencia
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V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogo
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Versión Completa. Un método para aprender a descansar. Jana Fernández, especialista en sueño
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No todo el mundo necesita dormir 8 horas, eso es un mito
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La diferencia entre “Hablar” y “Comunicar” | LA COMUNICACIÓN ASERTIVA | Mario Alonso Puig
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¿Cuáles podrían ser las consecuencias de no dormir? - Claudia Aguirre
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Qué es el Sueño Bifásico y por qué podría ser mejor que nuestra actual forma de dormir
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