11:09

علاج الخجل والخوف والرهبة في 5 دقائق أو أقل .. مثبت علمياً

9:22

5 حركات للتغلب على الخجل والخوف والرهبة

5:27

أخجل من الناس ولا أستطيع التحدث أمامهم .. ما الحل 😓😫

29:36

كيف تتخلص من الخجل نهائياً .. لا تكن خجولاً .. درس روووووعة للدكتور ياسر الحزيمي

27:48

كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع

12:53

تغلب على الرهاب الاجتماعي والخوف من مواجهة الناس ب 10 وسائل عملية

13:15

٨ أسرار تزيد هيبتك و ترفع مكانتك الاجتماعية وتفرض احترامك بين الناس بشكل فوري

16:15

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين