كيف تطفو على ظهرك فوق الماء؟ | تقنيات السباحة
![](https://i.ytimg.com/vi/1MHQ6SqSKt4/mqdefault.jpg)
13:54
ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة
![](https://i.ytimg.com/vi/HnDaV6qq5fI/mqdefault.jpg)
10:32
تعليم السباحة # الوقوف في الماء طرق جديدة 🏊♂️🔥
![](https://i.ytimg.com/vi/AwojuySw0q8/mqdefault.jpg)
4:16
تعلم كيف تطفو علي الماء شرح في قمة البساطة ( الطفو الأمامي ) Learn How To Font Float
![](https://i.ytimg.com/vi/r0TT4GCuF8U/mqdefault.jpg)
8:39
ما هي اسباب عدم وقوف في البحر و المسبح؟ مع تصحيح الأخطاء 🚩
![](https://i.ytimg.com/vi/GcNrNdgqpcU/mqdefault.jpg)
14:03
تعليم الوقوف في عمق بطريقه بسيطه 😍😍😍😇🏊♀️🏊♂️🏄♀️ ( تعليم الوقوف في عمق ٥ متر 🤩)
![](https://i.ytimg.com/vi/JcfUNDPaqlo/mqdefault.jpg)
4:30
تعلم السباحة | تعلم كيف تسبح تحت الماء بكل سهولة واحتراف بدون مدرب | How to swim underwater
![](https://i.ytimg.com/vi/KmOe1NEWgZQ/mqdefault.jpg)
7:54
السباحة للمبتدئين || الجزء الأول || الخوف من الماء, التأقلم, الطفو والأنزلاق
![](https://i.ytimg.com/vi/PSNOJnomkI4/mqdefault.jpg)
8:53