18:02

كيف تحدد نوع مشاعرك هل هي صدمة تروما ام انها مجرد مشاعر سلبية وستنتهي

17:31

كيف تجعل الناس تبطل تستغلك؟ افهم ترومتك صح لتتعامل صح | جنون العظمة

18:33

علامات تدل على انك ماشي صح في تحرير المشاعر او تطوير الذات

13:38

الدحيح | الصدمة

15:17

لماذا لا أحد يقدرني وماذا أفعل كي أكون مقدر | جنون العظمة

20:15

كيف تطبق الخيال دون ان تخاف منه وتحقق اهدافك بكل يسر

29:46

ثلاث طرق عملية لنسف ثلاث ترومات مختلفة | التعامل مع الخوف أو الصدمة

1:31:37

ازاي اتخلص من كبت المشاعر ؟ مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست