Kräftigung und Mobilisation für alle Stufen 🏐 30 Min auf der Matte mit dem Pilates-Ball
16:41
Standing Pilates für Abs & Arme 15 💪 Kurz & knackig Arme und Schultern trainieren
31:47
Full Body Pilates 30 🏆 Ganzkörperworkout für alle Stufen
53:10
Pilates mit dem Redondo Ball, soft Ball.
32:00
Pilates für alle Stufen 30 🥇 Fang jetzt an mit deinem Ganzkörperworkout
31:50
Pilates für Alle 😊 Halbe Stunde Total Body Workout
41:44
42 min. Figur-Workout mit Ball
26:24
Standing Pilates für alle Stufen 25 🧍😊 Du brauchst nicht mal eine Matte!
32:07