Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.
15:07
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 2. 5 минут работы на мешке без остановки.
25:43
Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями
17:25
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.
47:05
Костя Цзю: за 60 секунд нанесу 600 ударов
12:28
Бей хлестко и быстро. Комплекс упражнений с гантелями от Кайрата Нурмаганбетова.
25:11
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.
32:56
Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.
37:48