КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ СПИНИ ВДОМА З ВАГОЮ ВЛАСНОГО ТІЛА ЗДОРОВА ТА МІЦНА СПИНА БЕЗ ОБЛАДНАННЯ ТА ЗАЛУ
18:32
Комплекс вправ для хорошої постави
15:29
ДЕНЬ №5 - Тренування з власною вагою тіла вдома: Прості вправи для усіх рівнів підготовки
1:21:49
Chill Jazz Music for Work, Study, and Relaxation
30:18
ДЕНЬ№41 | Тренування вдома | 100500 присідань та стільки ж планок | Топимо жирок🔥🔥🔥
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
20:18
ДЕНЬ №4 - Тренування з власною вагою тіла вдома: Прості вправи для усіх рівнів підготовки
24:49
Виточуємо плечі та укріплюємо їх | ТРЕНУВАННЯ З МАЛИМИ ГАНТЕЛЯМИ ВДОМА НА ПЛЕЧІ
28:36