ออกกำลังกายบริหารหัวใจ วัย 40 +
13:20
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
5:28
[EP 8/1] PM 2.5 ยอมแพ้ 😣 หรือสู้ต่อ 💪 | หมอขวัญ Amaris จิ๊กซอว์สุขภาพ
55:21
ขยับกาย คลายเครียด
23:56
WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ
12:53
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
25:34