Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома
18:53
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
37:59
ПРЕС, НОГИ, СТЕГНА: Просто 🔥 на ТРИ ПРОБЛЕМНІ ЗОНИ ЗА ОДНЕ ТРЕНУВАННЯ / потужний БУМ для калорій
1:56:37
Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #213
18:53
Саме так треба ходити для схуднення: 5000 кроків дома
30:12
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
57:23
Нутриціолог Віктор Мандзяк як швидко схуднути, чим шкідливий Оземпік, 10 тисяч кроків на день.
28:21
ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions
2:08:31