10:50

Her gün karın egzersizi yaparsan ne olur?

1:01:40

Nasıl 25 kilo verdi? Buğçe Kondakçı

10:26

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

14:40

Karın Kası Nasıl Yapılır ve Püf Noktaları Nelerdir | Tuğçe Alpay

2:48

Her Gün 5 Dakika! Karın Düzleştiren Vakum Hareketi

6:12

Kaç ayda vücut yapılır ? ( Soru- Cevap )

24:28

7 gün içinde yağ kaybetmek Lilly Sabri

8:12

Barış Okan Belovacıklı ile Karın Kası Egzersizleri Nasıl Olmalı?