Kaliteli Uyku İçin 5 Dakika Yeterli | 8 Esneme Egzersizi
11:48
65 Yaş Üstü Evde Yapılacak Ezersizler | Güçlü Kal
6:54
HER AKŞAM YAPILMASI GEREKEN 3 EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #ödem
9:03
Uyku Öncesi Esneme Egzersizleri | Stretching Before Bed
12:00
UYURKEN METABOLİZMA HIZINI ARTTIR! 🔥 Sabaha Kadar Kalori Yakmaya Devam Edin💪🏻
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15:01
UYKU YOGASI ♥ İyi bir uyku için 15 dakikada rahatla ve esne!
15:04
STRETCHING İLE TÜM KASLARIMIZI ESNETİYORUZ 🔥
20:27