Как улучшить кроль и определить свой прогресс? Считайте гребки, чтобы плавать быстрее!
8:26
СЕКРЕТ ЛЕГКОГО и эффективного ПЛАВАНИЯ | Скольжение в кроле
7:46
Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?
7:50
Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!
5:36
Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?
7:58
Обучение плаванию! Поплыли за одно занятие!
15:55
Поворот сальто в кроле. Техника и ошибки
17:27
⚠️ Сначала слабеют ноги! Ешьте эти 10 продуктов, чтобы укрепить их
41:38