16:28

5 минусов начала занятий гимнастикой у взрослых / тренировка тренера

6:25

Выход силой на две на турнике. Обучалка от тренера по гимнастике

7:38

Спина как у гимнастов. Топ 5 упражнений

11:22

Как гимнасты учат фляк назад

10:07

Спичаг на одной руке (Жим на одной руке)

26:27

Проверка специальной физической подготовки у гимнастов

9:24

Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод

9:47

Как гимнасты учат крест на кольцах?