Как понизить пульс в беге, если он поднимается выше допустимого
8:08
Как накачать мышцы - Бегунам, велосипедистам, триатлетам, лыжникам - Закладываем силовую базу
6:16
2 Способа снизить пульс в беге - Дыхание при беге - Устранение напряжения
5:14
Как понизить пульс при беге
21:24
Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)
9:56
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
15:53
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️
11:05
Развивай бег🏃🏻♂️ зимой🥶! Время прогресса 📈
1:04:47