JOGA na brucho (20 min)
53:35
Vinyasa joga: Korunná čakra | Joga pre pokročilých
23:36
Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus: Hüfte, Rücken & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung
28:59
30 minút JOGA PRE NATIAHNUTIE (celé telo)
18:46
JOGA 20 minút NA CHRBTICU
12:46
12 minút JOGA NA RÁNO (jemná rozcvička)
24:09
JOGA: Na spodný chrbát (24 minút)
27:38
30 min Ranná joga na rozhýbanie
18:45