【久保建英も実践】中西哲生直伝サッカースキルセット／全ては呼吸と姿勢／中井卓大も行う鼻呼吸トレーニング／第4の関節・胸鎖関節で動きがスムーズに／久保建英に起きた変化【SOCCER SKILL SET】
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【久保建英の秘技トレ】中西哲生の教え「重心位置は上げてプレーせよ」／日本だとハーランド？レアル中井卓大の真の凄さ／FWやMFにディフェンスの練習をさせる理由【SOCCER SKILL SET】
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【プレミア得点王に受けた衝撃】「世界トップは左右差がない」中西哲生の独自メソッド／久保建英に叩き込んだ右足トレーニング秘話／電車通勤中に出来る利き足改善ルーティン【SOCCER SKILL SET】
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【超一流】中西哲生が語る指導していた中村俊輔・久保建英・長友佑都
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【特別公開】中西哲生×中村憲剛スペシャル対談「技術の細分化」｜憲剛プロジェクト
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【久保建英とイチローの意外な共通点】中西哲生に学ぶサッカースキルセット／トラップの刹那に“目を切る”／メッシ・クロース・三笘薫の左右差を徹底検証／ベンゲル監督の教え【SOCCER SKILL SET】
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【久保建英も実践する中西メソッド】6年ぶりのリーグ優勝 筑波大を変えた思考ディフェンス／原理は久保建英のドリブルと同じ／中井卓大もルーティンにするSTOP&GO練習【SOCCER SKILL SET】
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ドキュメンタリー 別れたくても30日間は我慢！驚きの少子化対策…高額な結納金に反対！1万人の合同結婚式【激動の中国2021～2024】
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